ਪੈਦਲ ਖੰਭੇਬਾਹਰੀ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਹਾਇਕ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਧਾਰਨ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਰੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਲਪਾਈਨ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹਾਈਕਰ ਹੋ, ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਲ ਦੌੜਾਕ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੀਨੀਅਰ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖੰਭਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਹਰੀ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਾਕਿੰਗ ਪੋਲ, ਜਿਸਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਪੋਲ, ਹਾਈਕਿੰਗ ਸਟਿੱਕ, ਜਾਂ ਹਾਈਕਿੰਗ ਪੋਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਸਪੋਰਟ ਡਿਵਾਈਸ ਹੈ ਜੋ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ, ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਖੁਰਦਰੇ ਭੂਮੀ ਉੱਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਤੁਰਨ ਵਾਲੇ ਖੰਭੇ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਕੀ ਖੰਭਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਕੜ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਥਿਰ ਸਤਹਾਂ, ਰਬੜ-ਪੈਡਡ ਹੈਂਡਲਾਂ, ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਟੋਕਰੀਆਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਕੀ ਖੰਭਿਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਪੈਦਲ ਖੰਭਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਵਧਾਇਆ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਸਟੋਰੇਜ ਜਾਂ ਆਵਾਜਾਈ ਲਈ ਢਹਿ-ਢੇਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਧਿਕਤਮ ਲੰਬਾਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 135 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਖੰਭੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਜਾਂ ਕਾਰਬਨ ਫਾਈਬਰ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਪੈਦਲ ਖੰਭਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸਮਰਥਿਤ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:
1981 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਤਿਹਾਸਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਕਿ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵੇਲੇ ਖੰਭਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਲਟ ਲੱਤ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਦਬਾਅ ਲਗਭਗ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੱਧਰੀ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ, ਖੰਭੇ ਲੱਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੁੱਕੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਝੁਕਣ 'ਤੇ, ਇਹ ਕਮੀ 8 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪੈਦਲ ਖੰਭੇ 10-ਮੀਲ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੌਰਾਨ ਗੋਡਿਆਂ ਤੋਂ 5 ਤੋਂ 7 ਟਨ ਸੰਚਤ ਬਲ ਨੂੰ ਰੀਡਾਇਰੈਕਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਤਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਖੰਭੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਮਾਨ ਜਾਂ ਢਿੱਲੀ ਭੂਮੀ 'ਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਸਕ੍ਰੀ ਢਲਾਣਾਂ, ਨਦੀ ਪਾਰ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਬਰਫੀਲੇ ਮਾਰਗਾਂ 'ਤੇ 360-ਡਿਗਰੀ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਮਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕਨੀਕੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਪੈਕ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣਾ।
ਦੋ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਪੋਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਘਟਦੀ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਗਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸਫ਼ਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਖੰਭਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੰਭੇ-ਮੁਕਤ ਹਾਈਕਿੰਗ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 90 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ 2023 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਖੰਭਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਈਕਰਾਂ ਨੇ ਗੈਰ-ਉਪਭੋਗਤਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 33 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਘੱਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਭ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੇ ਖੰਭਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੋਡੇ ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ।
ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਖੰਭੇ ਕਈ ਸੰਰਚਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਟੈਲੀਸਕੋਪਿਕ ਪੋਲਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਾਈਕਰਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਬਹੁਪੱਖੀ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਵਸਥਿਤ ਲੰਬਾਈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 20 ਤੋਂ 30 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੜ੍ਹਾਈ, ਉਤਰਾਈ ਅਤੇ ਸਮਤਲ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਵਧੀਆ-ਟਿਊਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ ਸਮਾਯੋਜਨ ਲਈ ਫਲਿੱਪ-ਲਾਕ ਜਾਂ ਟਵਿਸਟ-ਲਾਕ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਢਹਿ-ਢੇਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 65 ਤੋਂ 75 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੈਕਪੈਕਿੰਗ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਲਈ ਪੈਕ ਕਰਨ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਖੰਭੇ 240 ਤੋਂ 320 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਫੋਲਡਿੰਗ ਪੋਲਸ ਗਤੀ ਅਤੇ ਪੈਕੇਜਯੋਗਤਾ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਖੰਡਿਤ ਡਿਜ਼ਾਇਨ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ Z-ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਢਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 35 ਤੋਂ 40 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਾਸਟਪੈਕਰਾਂ, ਟ੍ਰੇਲ ਦੌੜਾਕਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਹਲਕਾ, ਸੰਖੇਪ ਵਿਕਲਪ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਖੰਭੇ 190 ਤੋਂ 220 ਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਥਿਰ-ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਖੰਭੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਡਜਸਟਮੈਂਟ ਸਿਸਟਮ ਜਾਂ ਮੂਵਿੰਗ ਪਾਰਟਸ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਨੋਰਡਿਕ ਸੈਰ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਟ੍ਰੇਲ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਫਾਈਬਰ ਵਿਚਕਾਰ ਚੋਣ ਖੰਭੇ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊਤਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਦੇ ਖੰਭੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਧੇਰੇ ਕਿਫਾਇਤੀ, ਅਤੇ ਜੇ ਖੜਕਾਏ ਜਾਂ ਝੁਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮੋਟੇ ਭੂਮੀ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਬੱਚਤ ਨਾਲੋਂ ਟਿਕਾਊਤਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਾਰਬਨ ਦੇ ਖੰਭੇ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਭਾਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਆਮ ਪਹੁੰਚ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਰੇਕ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਲਾਸਿਕ ਆਕਾਰ ਦਾ ਨਿਯਮ ਅਜੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਕੜ ਨੂੰ ਫੜਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਟਿਪ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਲਗਭਗ 90 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਤਲ ਜ਼ਮੀਨ ਅਤੇ ਆਮ ਸੈਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਚੜ੍ਹਨ ਲਈ ਖੰਭਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਤਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਥਿਰ-ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲਾਂ 'ਤੇ ਟੈਲੀਸਕੋਪਿਕ ਖੰਭਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋ।
ਪਕੜ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਆਰਾਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਪਕੜ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰ੍ਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਢਾਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੰਬੇ ਸੈਰ 'ਤੇ; ਈਵੀਏ ਫੋਮ, ਜੋ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਹਲਕੇ ਖੰਭਿਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ; ਅਤੇ ਰਬੜ, ਜੋ ਟਿਕਾਊ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਲਡ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਿੱਲੇ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼।
ਗੁੱਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਡ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਆਕਾਰ ਵਾਲੀ, ਪੈਡ ਵਾਲੀ ਪੱਟੀ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਲੰਬੇ ਖਿੱਚਾਂ ਲਈ ਖੰਭਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ।
ਫਲਿੱਪ-ਲਾਕ ਸਿਸਟਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟ੍ਰੇਲ 'ਤੇ ਤੇਜ਼, ਮੁਸ਼ਕਲ-ਮੁਕਤ ਵਿਵਸਥਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਦਸਤਾਨੇ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਟਵਿਸਟ-ਲਾਕ ਸਿਸਟਮ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਢਿੱਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਖੰਭਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਇਜ਼ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।
ਗੁੱਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੰਭਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਹੱਥ ਨੂੰ ਲੂਪ ਰਾਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਗੁੱਟ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਖੰਭੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਫੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਪਕੜ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ U ਜਾਂ O ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪੱਧਰੀ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ, ਖੰਭਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਵਾਂਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖੱਬੇ ਖੰਭੇ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਦੇ ਉਲਟ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚੜ੍ਹਾਈ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ, ਖੰਭਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਛੋਟਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅੱਗੇ ਲਗਾਓ। ਢਲਾਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ, ਖੰਭਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲੰਮਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਲਗਾਓ।
ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈਤੁਰਨ ਦੇ ਖੰਭੇ, ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਿੱਕੜ ਜਾਂ ਰੇਤਲੀ ਸੈਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ; ਖੋਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਓ; ਟਿਪਸ, ਟੋਕਰੀਆਂ ਅਤੇ ਲਾਕਿੰਗ ਵਿਧੀਆਂ ਸਮੇਤ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ; ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਢਹਿ-ਢੇਰੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਢਿੱਲੇ ਤਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
